ダイオウグソクムシです＞＜
今日は、冷えすぎ頭痛について書きたいと思います。
夏にエアコンの効いた部屋にいすぎると 筋肉が冷え、硬くなることによっておこります。筋肉が硬くなると血管を圧迫して、循環が悪くなってしまうんです。
対処法としては、蒸しタオルで首肩を温める。またはお風呂に入るといいらしいです。
ほかにも、暑い夏に多く起こるのが寒暖差頭痛というのがあるらしいです。
涼しいところから、暑いところへいきなり出るとなりやすいらしいです。
対処法としては、部屋の温度を外より下げすぎなかったり、衣服で調整するのがいいかもしれませんね。
今回はこのぐらいで終わりにしますﾉｼ
